2.0 Yoga

2.0 Yoga ist ei­ne Schu­le für Yo­ga, Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung und form­lo­se Mys­tik.

2.0 Yoga versteht sich als Essenz und Weiterentwicklung aus vielen bestehenden Yogarichtungen und bezieht dabei auch aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Psychologie und Philosophie mit ein.

Viele allgemein bekannte Elemtente des Yoga, wie Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) oder Meditation tauchen auch im 2.0 Yoga auf. Somit ist es für alle Interessierte ob mit oder ohne Vorkenntnisse leicht den Einstieg zu finden.

In der Folge zielt 2.0 Yoga durch Hinzunahme von Techniken zur Persönlichkeitsarbeit und ein individuell abgestimmtes Übungsprogramm auf das ganzheitliche Wachstum von jedem einzelnen ab. Das System richtet sich dabei automatisch nach der eigenen Geschwindigkeit von jedem Schüler und jeder Schülerin.

Das und zahl­rei­che an­de­re Be­son­der­hei­ten ver­lei­hen die­sem Yo­ga ei­ne Dy­na­mik, die jederzeit in einem unserer Kurse erfahren werden kann.

Komm gerne einfach mal vorbei oder ruf an, wenn du Fragen hast.


Für Yo­gal­eh­rer al­ler Tra­di­tio­nen wer­den hier auch ent­spre­chen­de Fort­bil­dun­gen an­ge­bo­ten.