FTMA Functional Training & Martial Arts

Groepslessen in:

* Capoeira (kinderles en een volwassenenles)
* Braziliaans Jiu Jitsu
* Zelfverdediging/weerbaarheid
* Functional Fitness Training (Heren)
* BBB training (Dames)

Personal training/Small group training

Aandacht voor techniek en juiste uitvoering! Train smart!

Lesrooster:

Maandag:
18:00 - 19:00 BBB (dames)
19:30 - 21:00 BJJ

Woensdag:
09:00 - 10:00 BBB (dames)
18:00 - 19:15 Capoeira kids
19:15 - 21:00 Capoeira adults

Donderdag:
18:00 - 19:00 BBB (dames)
19:30 - 21:00 BJJ

Vrijdag:
19:00 - 20:00 Functional Training (heren)
20:00 - 21:00 Zelfverdediging/weerbaarheid

Zaterdag:
09:00 - 10:00 BBB (dames)
16:30 - 18:00 Capoeira (Muziekles)

Zondag:
14:00 - 15:00 BBB (dames)
16:00 - 18:00 Open mat (vrije training)