Genuss mit Leichtigkeit Ernährungsberatung Michaela Rybka

Genuss mit Leichtigkeit, das ist mein Motto!

Das bewusste Geniessen des Lebens hängt unmittelbar mit den von uns verzehrten Lebensmitteln zusammen. Mit den richtigen Lebensmitteln liefern wir unserm Körper die nötige Energie, stärken unser Immun- und Abwehrsystem und bleiben dadurch gesund.
Immer mehr Menschen entwickeln eine oder mehrere Unverträglichkeiten gegenüber einzelnen Inhaltsstoffen in den Lebensmitteln.
Das bedeutet aber nicht auf Geschmack und Genuss zu verzichten!
Auch bei einigen Erkrankungen kann eine angepasste Ernährung die Symptome lindern oder sogar bessern.
Für eine langfristige Gewichtsoptimierung ist die Ernährungsumstellung der wichtigste Baustein.
Leider nehmen die meisten Menschen ihren Körper und dessen Bedürfnisse nur selten wahr, als Folge kommt es dann öfter zu Magen-Darm-Beschwerden, Gewichtsproblemen, Unwohlsein und anderen ernährungsbedingten Erkrankungen.
Das muss nicht sein!
Eine gesunde und vollwertige Ernährung kann ganz leicht in den Alltag integriert werden.
Gerne helfe ich Ihnen dabei, einen individuellen,für Sie optimal in Ihren Alltag passenden Weg zu finden, mit dem Sie Ihre Ziele erreichen und Sie langfristig gesund bleiben.

Ein paar Worte zu mir:
Nach gut 25 Jahren, in denen ich im Lebensmittel-Einzelhandel tätig war hat mich eine Erkrankung dazu animiert meine weitere Zukunft zu überdenken. Schon immer waren und sind die Lebensmittel für mich ein spannendes Thema gewesen: wie setzen diese sich eigentlich zusammen? Was ist da drin?? Was essen wir da eigentlich?
Da ich weiterhin den Umgang mit Menschen und den Lebensmitteln haben wollte, habe ich mich für das Studium zur Ernährungsberaterin entschieden. Mitte 2014 habe ich dieses dann erfolgreich abgeschlossen und seit April 2015 bin ich in meinem Büro im Ärztezentrum in Marne.
Da ich auch ausser Haus Termine habe ist das Büro nicht ständig besetzt. Daher lohnt sich vorher ein Anruf zur Terminvereinbarung.
In einem für Sie unverbindlichen und kostenlosen Gespräch informiere ich Sie gerne über Inhalt und Ablauf einer Ernährungsberatung.
Für die Ernährungsumstellung biete ich auch spezielle Kochkurse an, welche die neue Esskultur umsetzen.
Nicht nur Essen ist wichtig, auch die Bewegung darf nicht fehlen. Auch dafür habe ich kompetente Kooperationspartner .