Karate Team Wiesler

Was ist Karate?
Aufgrund seiner vielfältigen Anforderungen an Körper und Geist, ist Karate der ideale Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags.
Kraft, Ausdauer, Disziplin, Schnelligkeit sind Inhalte des Trainings.
Allen Interessierten - ob alt oder jung, sportlich oder noch völlig ungeübt, bietet Karate zu jeder Zeit die Möglichkeit Körper und Geist zu trainieren.
Karate bietet neben dem Spass ein umfangreiches Gesundheitstraining, welches Muskelaufbau, Herz-Kreislauftraining und Gewichtsreduzierung beinhaltet. Der Körper wird flexibler und beugt somit Verletzungen und Alterserscheinungen vor.