Inhaltsverzeichnis
Kapitel 1 – Was sind Säuren und Basen?
Der pH-Wert (potenzia hydrogenii) als Kennzahl für die Konzentration der Wasserstoff-Ionen
Der pK-Wert (Gleichgewichtskonstante) als Kennzahl für die Berechnung der Pufferkapazität
Kapitel 2 – Grundfunktionen der inneren Organe
Übersicht über den Stoffwechsel
Im Mund beginnt die erste Alkalisierung
Der Magen als Säure- und Basenproduzent
Die Leber als zentrales Basenorgan
Der Darm in Harmonie mit Verdauungssäften und Bakterien
Die Nieren als Filterorgan
Das Blut als Transportmittel
Die Lunge als Regulator
Kapitel 3 – Die Bedeutung des Bindegewebes
Das Bindegewebe als Zwischenlager von Säuren
Normale Auf- und Abbauphase
Mineralienraub als Selbstschutz
Die medizinische Erforschung des Bindegewebes
Was ist unter Verschlackung zu verstehen
Alterungsprozesse, Freie Radikale und Antioxidantien
Kapitel 4 – Messmethoden und Diagnostik
Abstufungen der Übersäuerung (Azidose)
Die Alkalose – das Gegenteil der Übersäuerung
Messmethoden, Diagnostik
Kapitel 5 – Warum übersäuern wir?
Innere Faktoren, Äußere Faktoren
Säurebildung durch Getränke
Säurebildung durch Nahrungsmittel
Mikrowellen zerstören Zellstrukturen
Medikamente setzen Säuren frei
Wie werden saure und basische Lebensmittel bestimmt
Saure Kosmetik- und Körperpflegeprodukte fördern Übersäuerung
Kritische Zutaten in Kosmetikprodukten
Vorsicht vor Sonnenschutzmitteln
Energetisch-mentale Übersäuerung
Kapitel 6 – Die Folgen der Übersäuerung
Übersäuerung und Übergewicht
Die Haut als Entgiftungsventil
Cellulite – eine Form der Verschlackung
Haarausfall – ein »doppelsaures« Zeichen
Befindlichkeitsstörungen durch Übersäuerung
Übersäuerung – eine entscheidende Dimension bei Krebs Erkrankungen
Kapitel 7 – Methoden der Entsäuerung
Wasser ist die preiswerteste Medizin
Basische Ernährung
Entsäuern, Entgiften, Entschlacken mit Fasten
Massagen und Lymphfluss
Entsäuerung durch Homöopathie
Kapitel 8 – Das Säure-Basen-Erfolgskonzept
Lösen von Ablagerungen – Wissenswertes zum Teegenuss
Neutralisieren mit pflanzlichen Mineralien
Ausleitung mit basischen Bädern
Basische Naturkosmetik