Personal Trainer Praxis / Gilbert Sports Coaching

EXKLUSIV - PERSÖNLICH - INDIVIDUELL

Mein Konzept als Ihr persönlicher Fitness Coach umfasst ein auf Sie zugeschnittenes gesundheitsorientiertes Fitnesstraining, bei dem Ihre individuellen Bedürfnisse und Ihr Tagesablauf optimal berücksichtigt werden.

Mit den Trainingsschwerpunkten Gewichtsreduktion, Kraft- und Ausdauertraining, Rücken- und Stabilisationstraining und Bodyshaping, begleite ich Sie bei der Umsetzung Ihrer ganz persönlichen Trainingsziele.

Schnelle Erfolge und hohe Nachhaltigkeit werden durch effiziente Trainingsmethoden sowie eine fortlaufende Überprüfung der Trainingsziele und Ihrer jeweiligen individuellen Konstitution erreicht.