Mental Coaching bezeichnet eine Vielfalt von psychologischen Methoden, welche die soziale und emotionale Kompetenz, die kognitiven Fähigkeiten, die Belastbarkeit, das Selbstbewusstsein, die mentale Stärke oder das Wohlbefinden fördern sollen.
In unserer heutigen sehr schnelllebigen Zeit, ist es sehr Ressourcen aufwendig jeden Tag adäquate Leistung zu bringen. Dieser Druck kann manchmal sehr schädlich für den Betroffenen sein. Dieser benötigt dann meist professionelle Hilfe, um wieder der alltäglichen Leistungsanforderung stand zuhalten.
Jedoch kann jeder präventiv für eine gesunde mentale Fitness sorgen oder diese sogar optimieren, um dann eine sogar eine Top-Leistung, eine sogenannte Peak-Performance, zu zeigen.
Mental Coaching gibt uns die Chance, uns voll und ganz auf Ihre situativen Bedürfnisse einzustellen und Sie dort abzuholen wo Sie Hilfe benötigen, bevor es ein Job für die Couch wird.
Wir bieten Ihnen ein breites Spektrum an Dienstleistungen im Bereich Individual Coaching und Mental Coaching an.