Progressive Muskelrelaxation - Entspannungs-CD

Eine zeitgemäße Therapie von Migräne, Kopfschmerzen und anderen Schmerzerkrankungen stützt sich nicht allein auf Medikamente sondern bezieht verhaltensmedizinische Behandlungsmethoden mit ein.

Zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen belegen die Wirksamkeit von speziellen Entspannungsverfahren, wie z.B. der Progressiven Muskelrelaxation, insbesondere in der Vorbeugung von Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen, Fibromyalgie, Nervenschmerzen, Stressreaktionen und anderen Erkrankungen. Die Abbildung oben zeigt wissenschaftliche Untersuchungen, die die entspannende Wirkung auf die Hirnaktivität verdeutlichen.

Die hier vorgestellten digitalen CDs wurden von Prof. Dr. med. Dipl.-Psych. Hartmut Göbel für therapeutische Zwecke entwickelt. Die Produktion erfolgte mit modernsten Verfahren volldigitalisiert unter Einbeziehung professioneller Sprach- und Musiktechnik.

Die Anwendung ist sehr einfach. Man benötigt einen CD-Spieler und einen Kopfhörer. Die Anleitung wird direkt über die CD vermittelt. So kann jeder sofort aktiv und eigenständig trainieren.

Ohne Termine und Wartezimmer können Sie jederzeit tief entspannen und Ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität steigern. Auch Ihre Familienmitglieder werden von Ihrer wiedergewonnenen Ausgeglichenheit begeistert sein, die sich schnell auch auf andere überträgt.

Auf den folgenden Seiten stellen wir Ihnen vier verschiedene Verfahren vor. Informieren Sie sich. Hörproben geben Ihnen einen Eindruck von der besonderen Qualität der Originalaufnahmen. Sie können die CDs direkt über das Bestellformular bestellen.