Sabine Karpe - The Belly Foods

Als zertifizierte Ernährungsberaterin habe ich mich auf die Gesundheit eines der wichtigsten Organe unseres Körpers spezialisiert - den Darm. In diesem Zusammenhang habe ich das Ernährungs-Konzept „THE BELLY FOODS“ entwickelt, welches den Darm gezielt stärkt und nachhaltig wieder zurück ins Gleichgewicht bringt.
​
Denn in einem gesunden Darm eines erwachsenen Menschen leben bis zu 1000 verschiedene Bakterienstämme. Sie bilden u.a. die Darmflora und sind Bestandteil des Immunsystems. Ob die Bakterien uns gut tun oder nicht, liegt an dem Verhältnis der verschiedenen Bakterien in unserem Darm. Gerät dieses Bakterien-System durch falsche Ernährung, eine ungesunde Lebensweise (Rauchen, Alkohol), Medikamente (z.B. Antibiotika) oder beispielsweise Lebensmittelzusätze wie Süss- & Konservierungsstoffe in ein Ungleichgewicht, verändert sich das Darmmilieu und schädliche Bakterien können sich ungestört vermehren. Als Folge entsteht eine Dysbiose des Darmes, die zahlreiche Erkrankungen - nicht nur im Darm - auslösen kann.

Ziel meiner Arbeit ist, gemeinsam mit Ihnen Ihren Darm wieder zurück in eine gesunde Balance zu bringen. Dabei unterstütze ich Sie mit individuellen Ernährungsplänen inkl. Rezepten, speziellen Coachings und sogar einer Einkaufsberatung.

Insbesondere bei folgenden Problemstellungen kann das “THE BELLY FOODS” Konzept unterstützend Anwendung finden:

- Reizdarmsyndrom
- Chronische Verstopfung
- Chronischer Durchfall
- Übergewicht
- Leaky-Gut-Syndrom
- Nahrungsmittelallergien
- Gluten-, Laktose-, Fruktose- und Histaminintoleranz
- Häufig auftretende Blähungen
- Allergien
- Chronische Müdigkeit
​
Das “THE BELLY FOODS” Programm ersetzt nicht den Besuch beim Arzt. Sollten Sie unter akuten oder anhaltenden Beschwerden leiden oder sind Sie sich bezüglich Ihrer Beschwerden unsicher, ist auf jeden Fall ein Besuch beim Arzt notwendig.