Salsa Fragolinas - Danceschool, Fitness & Latin Showdance

SALSA FRAGOLINAS
***Tanzschule für Frauen, Latin Showdance & Fitness auf Latin Rhythmen***

1. LATIN FITNESS * Donnerstags 20:15-22:00 Uhr * Hochtaunushalle
2. LATIN SHOWDANCE * Montags 20:15-22:00 Uhr * Hochtaunushalle
3. LATIN FITNESS KIDS * Freitags 15:30 Uhr * Hochtaunushalle

1. LATIN FITNESS (Beginners & Intermediate Level)
Im Kurs werden alle Salsa-Rhythmen wie Merengue, Salsa Cubana, Bachata, Conga, Cha Cha Chá, Mambo, Reggaetón, Salsa Romántica, Rueda de Casino, usw, kontinuirlich laut Programm und Niveau beigebracht. Der Unterricht umfasst die notwendigen Schritte, Figuren, Technik und Theorie, Stil, Takt, Stellung, usw. und werden mit viel Geduld und Spass beigebracht, damit eine fliessende Aerobicsübung gelingt. "Interessant dabei ist, dass man nicht nur einfach trainiert, sondern auch dazu tanzen lernt. Die Zeit vergeht schnell, da alles Sinn und Zweck macht, die Gehirnzellen arbeiten konzentriert, die Musik aktiviert die Glückshormone und bringt uns zu fernen Ländern mit Palmen... ohne zu merken, wie wir schwitzen!".
Danach folgen 30 Minuten Fitness/Gym. Dabei werden Bauch, Beine, Po, Arme, Taille, usw. auf bequemen Matten fleissig trainiert. Die Haltung wird korrigiert damit die Muskeln optimal trainiert werden.
Und als Abrundung 10 Minuten Relax-Übungen mit Yoga...

2. LATIN SHOWDANCE (Advanced Level)
Die Fragolinas begeistern mit lateinamerikanischer Leidenschaft und Professionalität. Die von der Presse gelobte "erstklassige Unterhaltung durch kreative und originelle Shows" von der charmanten Ladies-Tanzgruppe wird zum Highlight bei jedem Event.

3. LATIN FITNESS KIDS (Kinder ab 6 & Jugendliche)
Hier werden die Kinder spielend und mit viel Spass auf Latin Rhythmen vorbereitet, Choreografien werden geübt und dann auch vorgeführt und zuletzt rundet Gym auf Matten die Stunde auf.