Selbstverteidigung-Albtal

Ich biete Selbstverteidigung für

Kinder ab 6 Jahren
Jugendliche ab 12 Jahren
Erwachsene

an, basierend auf philippinischer Kampfkunst.

Tauche ein in die Welt der Selbstverteidigung, beginnend mit Wahrnehmung, einfachen Schutzmechanismen und sinnvollen Verteidigungsmaßnahmen, gegebenenfalls unter Verwendung von alltäglichen Hilfsmittel wie z.B. Kugelschreiber oder einem Schirm.

Trainiere deine Fitness, Koordination und Selbstverteidigungstechniken in einem angenehmen Umfeld mit Spaß.

Auf 150qm² stehen dir alle Möglichkeiten offen.

Verschiedene Trainingszeiten stehen zur Verfügung :

Montag
Kinder : 16:15 - 17:15 Uhr
Jugend : 17:30 - 18:45 Uhr
-------------------------------------------------------------

Dienstag
Kinder : 15:15 - 16:15 Uhr
Jugend : 16:20 - 17:35 Uhr
Frauen-SV : 17:45 - 19:15 Uhr
FFA : 19:30 - 21:00 Uhr
---------------------------------------------------------------
Mittwoch
Jugend : 18:30 - 19:45 Uhr
FFA : 20:00 Uhr - 21:30 Uhr
---------------------------------------------------------------
Donnerstag
Jugend : 17:30 - 18:45 Uhr
---------------------------------------------------------------
Freitag
Jugend: 15:30 - 16:45 Uhr
---------------------------------------------------------------
Samstag
FFA: 11:00 - 12:30 Uhr
Sparring/Übungskampf : 13:00 - 18:00 Uhr

Kosten für 10 Trainingseinheiten Kinder & Jugendliche : 75€
Kosten für ein 1/2 Jahr : 125€
Kosten für 10 Trainingseinheiten Erwachsene : 100€
Kosten für ein 1/2 Jahr : 175€

Jederzeit eine kostenlose Trainingsstunde möglich !