Total Freedom Techniques is de meest simpele manier om te groeien in bewustzijn en kan bij elke andere vorm van behandeling gebruikt worden.
Uiteraard kan TFT op zichzelf staand gebruikt worden.
TFT bestaat uit diverse simpele technieken die niet allemaal nieuw zijn of door mijzelf zijn ontwikkeld maar ik heb er een geheel van gemaakt, een handleiding als het ware.