Training im Freien Gießen

Training im Freien vereint verschiedene Elemente aus dem neuen modernen Training, wie z.B. Crossfit und Functional Training. Hierbei werden vorallem Kraft, Kondition, Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit sowie Technik verbessert.

Das wichtigste ist uns, dass jede Einheit neu und kreativ gestaltet wird. Dadurch garantieren wir maximale Abwechslung und optimale Ergebnisse.

Wir nutzen dazu eine vielzahl an Trainingsbestandteilen, die jeweils vom Trainer zum Training mitgebracht werden.