a compás Fit

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More about a compás Fit

a compás Fit setzt den Fokus auf tänzerische Koordination einzelner Körperteile sowie der Bewegung des Körpers im Raum. Zusätzlich werden durch spezielle Übungen einzelne Muskelgruppen gestärkt und das Bewegungssystem aktiviert. Ziel der Kurse ist es mit Spaß am Tanz, Kondition aufzubauen und Sicherheit in den Bewegungsabläufen zu entwickeln.

a compás Fit beinhaltet zur Zeit "Flamenco Fit" und "Streetdance Fit".

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