ADWT Selbstverteidigung Bochum

ADWT ist eine Kampfkunstschule für Wing Tsun Kung Fu und Escrima. Wir lehren eine Selbstverteidigung für Jedermann. Auch gegen mehrere und bewaffnete Gegner. Unser Training kombiniert Fitness und Freude mit Kampfsport für jede Altersklasse.

TRAININGSINHALTE: Wing Tsun Kung Fu , Escrima Stockkampf, Konditionstraining , Technik , Bodenkampf , Vollkontakt , Sparring , kämpfen mit und ohne Waffen , Messerabwehr , kämpfen gegen mehrere Gegner , kämpfen und verteidigen mit Hilfe von Alltagsgegenständen