Aktive Meditation Dortmund

Möchten Sie mehr Ruhe in Ihr Leben bringen?

Suchen Sie ein Gegengewicht zu den vielfältigen Anforderungen Ihres Lebens in der modernen Leistungsgesellschaft?

Unser Angebot richtet sich an Personen, die Interesse an Meditation und Achtsamkeit haben und mehr Ruhe in Ihren Geist bringen möchten. Wir wissen, dass es Menschen in der heutigen Gesellschaft schwer fällt, sich einfach auf ein Kissen zu setzen und still zu werden. Bei vielen kreisen die Gedanken weiter und man kann einfach nicht „abschalten“. Daher wählen wir einen anderen Ansatz als das, was man gemeinhin unter „Meditation“ versteht.

Unsere Methoden sind aktive Meditationen aus verschiedenen kulturellen Traditionen. Diese Meditationen nutzen körperlichen und stimmlichen Ausdruck wie Tanz, Bewegung, Gesang und Sprache. Aktive Meditationen werden mit Erfolg von vielen Trainern, Coaches und Therapeuten angewendet. Diese Methoden bewirken, dass wirklich Stille in den endlos arbeitenden Verstand kommt.

Unsere Anleitung ist behutsam und fundiert. Wir praktizieren und lehren seit vielen Jahren aktive Meditationsformen. Sie können sich auf ausführliche Erklärungen und von Herzen kommende Unterstützung verlassen, wenn Sie mit uns aktiv meditieren.

Bei Fragen können Sie uns gerne kontaktieren. Entweder Sie schreiben eine Facebook-Nachricht oder Sie rufen einfach an.

Wir freuen uns auf Sie!