AROHA® - sanftes Training für Körper und Geist.
Was bietet AROHA?
• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
• Fettreduzierung
• ausgezeichnete Durchblutung
• Verbesserung der Sauerstoffversorgung
• Besseres Körpergefühl
• Balance und Muskelflexibilität
• Optimierung des Koordinationsvermögens
• Auflösung von Muskelverspannungen
• Stressabbau
• Förderung des Selbstbewusstseins
• Spüren von körperlicher und geistiger Kraft
• Gefühl von Entspannung und Mobilität