Ayurveda Wellness Massage Heidelberg Rozalia Hufen

Wörtlich übersetzt bedeutet Ayurveda Lebensweisheit oder Lebenswissenschaft. Der Begriff stammt aus dem indischen Sanskrit und setzt sich aus den Wörten Ayur (Leben) und Veda (Wissen). Ayurveda ist eine Kombination aus Erfahrungswerten und Philosophie, die sich auch die für menschliche Gesundheit und Krankheit wichtigen physischen, mentalen, emotionalen und asirituellen Aspekte konzentriert.
Zentrale Elemente des Ayurvedas sind:

* Ayurveda Massage und Reinigungstechniken
* die fundierte Ernährungslehre
* spirituelle Yogapraxis
* kenntnisreiche Pflanzenheilkunde

Die Ayurvedische Massage dient der Harmonisierung der Körperenergien und leitet Stoffwechselgifte aus. Durch die individuell abgestimmten Massagetechniken werden Impulse freigesetzt, die den Geist klären, das Nervensystem stärken, das Kanalsystem "Shrotas" reinigen und dem Körper ein großes Mass an vitaler Substanz verleihen.