Ballettschule Elisabeth Lust

Elisabeth Lust übernahm im Januar 2012 die Leitung der Ballettschule. Sie begann ihre Ballettausbildung im Alter von acht Jahren in der Ballettschule Fikuart in Gernsbach mit dem Ziel, Tänzerin und Ballettpädagogin zu werden. Sie studierte weiter an der Musikhochschule Heidelberg/Mannheim und der Universität Karlsruhe (M.A.). Sie ist Mitglied im Berufsverband für Tanzpädagogik und bei tamed.

Als Tänzerin und Ballettpädagogin verfügt sie mittlerweile über eine langjährige Berufserfahrung, hat an zahlreichen Institutionen und Bühnen, für Film und Fernsehen gearbeitet.

Ihr tänzerisches wie auch ihr betont gesundheitsorientiertes, funktionell-anatomisches Wissen frischt sie durch permanente Fortbildungen auf.

Das Unterrichtsangebot richtet sich an Kinder ab 4 Jahren, Jugendliche, Erwachsene und Senioren. Der Unterricht kann berufsvorbereitend sein.

Ballett ab 4 Jahren

Spielerisch und voller Fantasie nähern sich unsere jüngsten Tänzerinnen und Tänzer in dieser Klasse dem Ballett an. In bildhafter, kindgerechter Sprache werden erste Tanztechniken und -positionen vermittelt. Kreative Bewegungsaufgaben und –geschichten helfen, den eigenen Körper im Tanz zu erfahren. Im Vordergrund steht die Förderung der natürlichen Bewegungsfreude der Kinder.

Ballett ab 6 Jahren

Dem Entwicklungsstand der Kinder entsprechend werden auch in dieser Klasse die Schritte und Schrittkombinationen teilweise noch spielerisch vermittelt. Durch die tanztechnischen Übungen am Boden, an der Ballettstange und in der Raummitte werden Koordination, Körperkontrolle, Konzentrationsfähigkeit, Rhythmus- und Raumgefühl der Schülerinnen und Schüler gefördert. Der erweiterte Bewegungsschatz ermöglicht ihnen komplexere Aufgaben zu lösen und sich in fantasievollen Tanzimprovisationen auszudrücken.

Ballett ab 10 Jahren / Ballett Jugendliche und Erwachsene

Der Lehrplan der Ballettschule baut auf der russischen Ballettmethodik nach Waganowa auf. Der Bewegungskanon des Klassischen Tanzes wird kontinuierlich über alle Klassen hinweg, Schritt für Schritt und altersgerecht gelehrt. Dabei werden insbesondere Flexibilität, Koordination, Kraft, Konzentration und Musikalität geschult. In allen Klassen wird auf die gesundheitsfördernde Wirkung des Tanzes und seine anatomisch korrekte Ausführung großen Wert gelegt. Um den individuellen physischen und psychischen Voraussetzungen gerecht zu werden, gebührt jeder einzelnen Schülerin und jedem einzelnen Schüler große Aufmerksamkeit. Der qualifizierte und anspruchsvolle Unterricht kann berufsvorbereitend sein.

Spitzentraining

Über den Beginn des Spitzentrainings entscheiden die anatomische Eignung, der Trainingszustand und das Alter der Schülerin. Die Teilnahme an dieser Klasse ist nur möglich, wenn alle Voraussetzungen dazu erfüllt sind.

Ballett-Bodentraining

Wohltuende Übungen, die vor allem im Liegen auf dem Rücken, dem Bauch, in Seitlage oder im Sitzen durchgeführt werden. In diesen Positionen kann sehr effizient und gelenkschonend gearbeitet werden. Das behutsame und dennoch intensive Training beinhaltet Ballettübungen am Boden, den bewußten Einsatz der Atmung, der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Zur Optimierung von Koordination, Körperkontrolle, Kraft, Flexibilität und Dehnfähigkeit.

Personal Training

Individuell und sehr flexibel wendet sich dieses spezielle Angebot an alle, die sich für Einzeltraining interessieren - vom Anfänger bis zum Profi. Kontaktieren Sie mich bitte, ganz gleich aus welchen Beweggründen.