Barbara Schumacher - Gruppen und Rückbildungsfitness

Wir Trainieren nach Physiotherapeutischen Grundlagen.

- Kraft
- Kondition
- Koordination
- Gleichgewicht
- Geschicklichkeit

Training nach Physiotherapeutischen Grundlagen
Mein Name ist Barbara Schumacher. Über viele Jahre habe ich an der Seite und unter Anleitung meines Mannes André Schumacher (Physiotherapeut) die Leitung der Lektionen der Fitnessgruppen erlernt.



Ich biete an...
...Gruppenfitness für max. 8 Personen, 60 Minuten, Training mit eigenem Körpergewicht.
Ich arbeite mit 20 Verschiedene Fitnessprogrammen untermauert von toller Musik. Alle Programme wurden durch meinen Mann entwickelt und werden sonst nirgendwo angeboten.

... Rückbildungsgymnastik für Frauen nach der Geburt die ihren Körper wieder in Schwung bringen möchten. Trainiert wird der ganze Körper mit Schwerpunkt auf Beckenboden und Bauchmuskulatur. Maximal 8 Personen


Lektionen

Mo: 9:00, 18:00 Uhr
Di: 9:00, 13:00, 17:00, 18:00, 19:00 Uhr
Mi: 9:00 Uhr
Do: 9:00, 18:00, 19:00 Uhr
Fr: 9:00, 13:00, 17:00, 18:00 Uhr

Verpasste Lektionen können Vor- oder Nachgeholt werden.