Bernd Lachmann Personal Fitness Training

Mein Name ist Bernd Lachmann,
ich bin 48 Jahre alt und über 40 Jahre im leistungs- und gesundheitsorientieren Sport unterwegs.

Als Jugendlicher habe ich geturnt und in der Fussball-Hessenauswahl gespielt. Als aktiver Sportler habe ich Fußball gespielt, Leichtathletik betrieben und Fitnesssport gemacht. Mein großer Stern ging jedoch erst richtig in der Leichtathletik Master Klasse auf, in der ich zahlreiche Weltmeistertitel gewinnen konnte. Gerne biete ich Ihnen meine langjährige sportliche Erfahrung zur Erreichung Ihrer individuellen Ziele an und motiviere Sie auch in schwierigen Zeiten auf Ihrem Weg zum Erfolg.

Meine Qualifikationen:

Zertifizierter Master Personal Fitness Trainer (DFLV)
Zertifizierter Fitness Trainer A-Schein (DFLV)
Zertifizierter Trainer Kraft und Muskulatur (DFLV)
Zertifizierter Funktional Trainer (DFLV)
Zertifizierter Sling Trainer B-Schein (DFLV)
Zertifizierter Osteoporose Trainer (DFLV)
Zertifizierter Functional Movement Screen (FMS) Experte (functionalmovement.com)
Functional Myofascial Trainer
Healthy Balance Berater

Um für meine Kunden neueste sportwissenschaftliche Erkenntnisse gewinnbringend umzusetzen, bilde ich mich kontinuierlich weiter.

Als Personal Fitness Trainer trainiere ich häufig Sportler, die einen Leistungssprung machen wollen, und hierzu neue Impulse und professionelle Unterstützung benötigen. Weiterhin arbeite ich mit Kunden zusammen, die einfach nur gesünder, schlanker und fitter werden wollen und es bisher in unzähligen Selbstversuchen nicht alleine geschafft haben. In diesen Fällen agiere ich in erster Linie als Ernährungsberater und in zweiter Linie als Personal Fitness Trainer. Weiterhin arbeite ich mit Vereinen als Athletiktrainer zusammen, um die künftigen sportlichen Ziele des Vereins besser zu erreichen, neue Impulse im Training zu setzen und den Haupttrainer in Sachen Athletik zu unterstützen.