BeWe-YogaSeele

Seit vielen Jahren bin ich nun schon fasziniert vom Yoga. Yoga ist für mich in all den Jahren zu einem "Ruhepol" geworden. Ein bei mir im Hier und Jetzt ankommen. - und wer braucht das nicht!? -
Meine Yoga-Kurse bieten durch die speziellen Kombinationen eine große Vielfalt an ausgleichenden und/oder heilenden Möglichkeiten.
Mit Yoga kann beispielsweise Stress abgebaut werden, ebenso können die Übungen bei Schlaflosigkeit helfen oder auch Rückenschmerzen lindern und den Körper fit halten. Tägliche Anstrengungen im Leben werden somit leichter bewältigt. Zudem steigern die Hatha Yoga Übungen das Wohlbefinden und die Ausgeglichenheit. Es werden dadurch das Nerven-, Drüsen- und Immunsystem gestärkt und die Selbstheilungskräfte aktiviert.