bewegungs-art

Leben bedeutet Bewegung.
Gut leben heißt mehr bewegen.

Dieses Motto begleitet mich in meinem Leben.

In meinem Studio bewegungs-art kultiviere ich das Zusammenspiel von Körperbewusstsein, Bewegungskunst und Konditionsfaktoren zu einem ganzheitlichen Akkord für Gesundheit, Vitalität und Lebenslust.

> Mit Qi Gong und Tai Ji Quan zeige ich Ihnen gesundheitsfördernde Übungen aus der TCM (trad. Chin. Medizin) und den Kampfkünsten, die Ihre physischen und mentalen Selbstheilungskräfte unterstützen und aktivieren.

› Bewegte und stille Meditation, Akupressur oder Tuina/Selbstmassage haben ebenso das Ziel das Qi, die Energie ins Fließen zu bringen und uns in unsere Mitte kommen zu lassen.

„Wer sich aus der Mitte heraus bewegt, lebt leichter, gesünder und im Einklang mit sich selbst und der Welt.“