Bewegungskultur Andrea Geiß

„Bewegung ist Leben“ das Zitat von Moshe Feldenkrais bewahrheitet sich immer öfter in den Studien der Krebsforschung. Sport und Bewegung gelten mittlerweile als das umfassendste „Medikament“, zeigen sie doch Wirkungen auf der körperlichen, seelischen, sowie der sozialen Ebene.
Sport und Krankheit ist und bleibt jedoch eine Gratwanderung. Hier setzt die Bewegungskultur pink an:
In den Seminaren zu Themen Bewegung, Sport, Ernährung und Gesundheit erfahren Sie die Grundlagen und Möglichkeiten zu einem vitalen Lebensstil trotz Brustkrebs. Sie finden heraus, was guttut, kultivieren die Bewegung und den Sport zu Stärke und Lebensfreude.
Sie möchten die individuelle Lösung? Unter 4 Augen? Ein Einzeltraining oder eine Beratung zu Bewegung, Sport und wie Sie alles im Alltag unterbringen können? In dem geschützten Raum eines Zweiergespräches lässt sich manche Einschränkung oder Unsicherheit durch die Krankheit leichter ansprechen.
Bewegungskultur bedeutet:
Wie finde ich die zu mir passende Bewegung und die richtige Dosis?
Wie wird die Gratwanderung zwischen Sport und Krankheit zu einem Erfolg?
Was tut mir wirklich gut und woran habe ich darüber hinaus Freude?
Und die entscheidende Frage: Wie bringe ich das im Alltag unter?

mehr unter http://www.brustkrebsundsport.de