Bio-dynamische Balance

Was ist biodynamische Balance?

Verschiedene Therapieansätze fliessen in die Arbeit der biodynamischen Balance ein. Ziel ist es, Menschen zu begleiten, ihnen Wege und Möglichkeiten aufzuzeigen, sich mit ihren eigenen inneren und auch äusseren Ressourcen der Selbstheilung und Selbstorganisation zurückzuverbinden.
Diese effektiven Therapieansätze kristallisierten sich in langjähriger Erfahrung heraus, die bei physisch, emotionalen und geistig erfahrenen Konflikten und erlittenen Traumata einzusetzen sind.
Jeder Mensch ist individuell und es wird ihn eine Möglichkeit ansprechen, die ihn in die Lage versetzen wird, verlorene innere und auch äussere Ressourcen neu zu entdecken, die das eigene Leben wieder bereichern, nähren und stärken wird.

Emotional Release Work

Während der eine Mensch auf körperzentrierte Arbeit anspricht, wird ein Anderer sich wohler fühlen in die Tiefenentspannung zu gehen, um mit inneren Bildern und Empfindungen in Kontakt zu kommen.

Emotional Release Work bietet hier die Möglichkeit, sich unmittelbar mit den natürlichen Ressourcen des Körpers zurückzuverbinden. Erst mit dieser Verbundenheit können wir jenem natürlichen lebendigen dynamischem Prozess vertrauen, der uns Erfüllung und Wohlbefinden vermittelt und schliesslich zu mehr Ausgeglichenheit und Balance führt.

Durch die Erlernung verschiedener Übungen, die die bewusste Körperwahrnehmung aktiviert und stärkt, wird schrittweise gelernt, wieder in die eigene Zentriertheit zurückzukehren.
Ein Trauma ruft eine biologische Reaktion hervor, die fliessend und anpassungsfähig bleiben muss, also nicht erstarren darf.

Zudem verlieren wir sehr oft den Boden unter den Füssen oder haben das Gefühl ins Bodenlose zu fallen. Ein wichtiger Teil der eigenen Heilung besteht daher darin, sich mit dem Körper und der Erde zu verbinden, um wieder sicher im Leben stehen zu können.

Was sind innere und auch äussere Ressourcen?

Ressourcen sind Quellen der Kraft, aus denen wir schöpfen können. Sie stärken und nähren uns.
Schon bei einem einzigen Trauma können diese Ressourcen versickern und verloren gehen. Unsere instinktive angeborene Weisheit, die wir an sich einsetzen für natürlich erlebten Selbstschutz und Selbstverteidigung fehlt.

Alles was uns emotionales, mentales, köprerliches und auch spirituelles Wohlbefinden vermittelt, wird uns Schritt für Schritt diese Quellen der Kraft entdecken lassen und wiederum das Wachstum anregen innere und äussere Ressourcen in unser Leben zu integrieren........