Blair - food life coaching

Herzlich Willkommen bei Blair - food life coaching. Meine Beiträge werden dich interessieren, wenn dich die Themen Ernährung, Gesundheit und Familie begeistern.

Blair ist leicht, rein und auf das Wesentliche reduziert – und das in jeglicher Hinsicht. Mein Programm, meine Rezepte, mein Coachingsstil und meine Lebensgrundsätze ordnen sich diesen Maximen unter. Das macht es in erster Linie einfacher, seine Ziele fokussiert zu verfolgen, egal welche diese sind.

Frei nach dem Motto „Weniger ist mehr!“

Wer steckt hinter Blair? Mein Name ist Stephanie Blair, bin 34 Jahre alt und beschäftige mich seit vielen Jahren mit dem Thema Ernährung und damit verbunden auch mit dem Thema Gesundheit. Ich habe Sportwissenschaften, Sportmedizin und Anthroplogie mit einem Magister an der Goethe Universität Frankfurt am Main abgeschlossen. Darüber hinaus verfüge ich über das Zertifikat „plant-based-nutrition“ des T. Colin Campbell Center of Nutrition Studies in Kooperation mit der Cornell Unversity New York USA.

Auf meiner facebook Seite möchte ich neueste Information rund um die oben genannten Themen posten und euch ein bisschen an unserem Leben als Familie teilhaben lassen. Ich freue mich drauf.