Body Check Trainingskonzept

Friedenstraße 2, Nieukerk, 47647 ,Germany

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Wednesday:09:30-12:15

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Funktionaltraining ist eine neue Trainingsform aus den USA. Dabei geht es um ein Ganzkörpertraining und das Zusammenspiel mehrerer Muskelketten. Besonders gefördert werden Kraft, Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit, Schnelligkeit.