Body Forms Montabaur

EMS-Training bei Bodyforms:Das revolutionäre Konzept setzt auf Elektrische Muskelstimulation (EMS),ein zeitsparendes und hoch wirksames Ganzkörpertraining, das weitreichende positive Gesundheits- und Figurformungseffekte erzielt. EMS-Training stellt eine Weiterentwicklung der aus Physiotherapie und Sportmedizin bekannten Elektrotherapie mit Reizstrom dar. Trainiert wird in Kleingruppen oder im Personal Training lediglich 20 Minuten pro Woche. Studien der Sporthochschule Köln haben gezeigt,dass EMS-Training die 18-fache Effizienz konventionellen Fitnesstrainings hat. Ihre Vorteile auf einen Blick: Minimaler Zeitaufwand bei maximalem Effekt.Unterstützt erfolgreich den MuskelaufbauWirkt Leistungssteigernd im SportTrägt wesentlich zur Gewichts- bzw. Fettabnahme beiLindert Rücken- und GelenksschmerzenLöst Muskelverhärtungen und VerspannungenStrafft das Bindegewebe und wirkt aktivierend auf den gesamten StoffwechselSteigert die körperliche als auch psychische Belastungsfähigkeit