Body Power Lounge

Es lohnt sich ! Mit Vibrationstraining und EMS Training ermöglichen wir Ihnen kurze, effektive Trainings-Einheiten statt zeitraubender Workouts. Durch Beschleunigung werden auf der Vibrationsplatte Power Plate Muskelreflexe erzeugt, die wesentlich intensiver sind als bei einem herkömmlichen, normalen Muskeltraining sowie das EMS-Training(Elektrostimulationstraining). Das Geheimnis der Effektivität beim EMS-Training sind elektrische Impulse(Reizstrom).
Ein Ganzkörpertraining dauert etwa 20-25 Minuten. Sie werden bei uns immer von einem Personal Trainer betreut.
Nur ein-zwei Trainingseinheiten pro Woche reichen bereits aus, um Sie beim Erreichen Ihrer Ziele in Sachen Fitness zu unterstützen.
Die Power Plate & das EMS-Training wird deshalb auch im Bereich des Spitzensports eingesetzt, internationale und zahlreiche Profisportler nutzen diese als festen Bestandteil in ihrem Trainingsprogramm.
Daher heisst es bei uns "Trainieren wie die Stars"