Bodyact - EMS Personal Training Straubing

EMS ist ein gelenkschonendes und hochintensives Ganzkörpertraining. An den großen Hauptmuskel-gruppen (Beine, Bauch, Gesäß, oberer und unterer Rücken, Brust, Arme, Schultern) werden insgesamt acht in eine Weste eingearbeitete Elektrodenpaare befestigt.

Durch angenehm anregende Impulse werden diese und alle dazwischen oder tiefer liegenden Muskeln (z. B. Beckenboden und tiefe Rückenmuskeln) stimuliert und trainiert. So wird jeder einzelne Muskel in wesentlich kürzerer Zeit und um ein Vielfaches intensiver und öfter trainiert, als bei einem herkömmlichen konventionellen Training.

Ein leichtes und angenehmes Kribbeln aktiviert Haut und Muskulatur zeitgleich am gesamten Körper. Mit Hilfe spezieller Programme und Anwendungen erreichen Sie Ihr Wunschziel in kürzester Zeit und mit minimalem Aufwand.

Die Trainingsdauer beträgt maximal 30 Minuten und entspricht ca. 1,5 Stunden konventionellem Gerätetraining!