Bodylounge

Beim X Body EMS-Ganzkörpertraining kann zwischen Muskelaufbau- und Stoffwechseltraining gewählt werden. Die über den Anzug übertragenen Impulse verstärken die natürliche Anspannung der Muskeln. Jede Muskelgruppe kann so gezielt trainiert werden. Den Erfahrungen nach entwickeln die Trainierenden u.a. eine höhere Wahrnehmung der Muskeln sowie ein besseres Körpergefühl.
Kompliziertes Beckenboden- oder Bauchmuskeltraining gehören der Vergangenheit an. Diese Methode ist ideal für Leute mit wenig Zeit oder die das herkömmliche Gerätetraining scheuen. Perfekt und gezielt trainieren in 20 Minuten – mehr Muskeln, weniger Fett!