Für jede Alters- und Interessengruppen sind Lern- und Entwicklungsmöglichkeiten vorhanden. Während für Frauen ev. die Selbstverteidigung im Vordergrund steht, kann für Jugendliche die Verbesserung von Konzentration und Koordination, sowie der sportliche Wettkampf und für Senioren die Erhaltung von körperlicher und geistiger Beweglichkeit wichtig sein.