CaliFit Neuburg

Der Begriff Calisthenics kommt aus dem lateinischen -callos- Schönheit und -sthénos- Kraft. Es ist die älteste Form des Krafttrainigs mit dem eigenen Gewicht. Die alten Spartaner und legendären Kämpfer benutzten diese Technik um die Ausdauer und Kraft zu erhöhen. Die Geschichte zeigt uns, dass die Menschen die Kalisthenie angewendet haben übermenschliche Kräfte, perfekten Körper und eine super Kondition hatten. Die Grundlagen der Kalisthenie werden heutzutage zum Beispiel in Gymnastik, in speziellen Einheiten und in vielen weiteren Bereichen angewendet.