Calisthenics Schwerin

Calisthenics bedeutet für uns im Team zu trainieren und dabei neben dem Spaß auch seine Grenzen austesten. Trainiert wird dabei hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht auf dem Boden oder auch an Stangen und Barren.
Neben dem Tricks-Training, was vor allem für die Freestyleschiene ausgelegt ist, trainieren wir auch allgemein um gesetzte Fitnessziele zu erreichen.
Wer eine Runde mit an den Stangen abhängen will, kann sich gerne hier melden.