Ein Training für alle - egal welchen Alters oder Geschlechts -
* die etwas für ihre Beweglichkeit tun möchten
* ihre tief liegenden Rücken-, Bauch und Beckenbodenmuskeln kennenlernen möchten
* Mamas, die eine effektivere Rückbildung möchten
* die sich schmerzfrei bewegen möchten
* die zurück zur "alten Figur" möchten
* die "aufrecht" und "aufgespannt" leben möchten