">Fitnesstraining für alle Interessierten unabhängig vom Fitnessgrad.
Inspiriert von vielen Kampfsportarten werden spezifische Elemente/Übungen, u a. aus dem Boxen, eingesetzt.
Ziel ist ein förderndes und forderndes Training das Spaß macht. Eine Begrenzung der Gruppengröße auf maximal 6 Personen (Kleingruppen Training) ermöglicht dies. So wird eine individuellere Betreuung der Teilnehmer erreicht und Fortschritte sind schneller weil leichter erreichbar.