Active Athletics Ladies

Du willst Resultate und hast keine Lust auf monotones Training im Fitness Studio? Dann ist das Training von Active Athletics Ladies genau das richtige für Dich! Warte nicht lange und melde dich zu einer kostenlosen Traningseinheit an. Wir freuen uns auf dich!

Active Athletics Ladies ist ein Trainingskonzept das die allgemeine Fitness verbessert. Dabei kommt das High Intensity Intervall Traininig zum Einsatz. Diese Art von Training ist die effektivste Methode um Körperfett zu reduzieren, die Ausdauer zu verbessern und die Muskulatur zu stärken. Bei jeder Trainingseinheit werden Kraft, Ausdauer, Koordination und Mobilität trainiert. Um Verletzungen zu vermeiden wird vor dem Training ein Aufwärmprogramm durchlaufen.

Warte nicht. Melde dich an!!!