CrossFit WestGym Hamburg

Willkommen

CrossFit West Gym Hamburg - die CrossFit Box in Hamburgs Westen.


Jeder kann CrossFit machen!

… Du lernst Dich funktional/natürlich zu bewegen

… wirst stärker und bewältigst den Alltag leichter

… wirst abnehmen und eine ästhetische Figur bekommen (CrossAesthetics)

... wirst auch an Deine Grenzen gehen und Deine mentale Stärke erweitern

... wirst an abwechslungsreichem Training in Kleingruppen teilnehmen

… Deine Gesundheit und Fitness werden sich verbessern

… Die Community wird Dich motivieren, anfeuern und mit Dir Deine Erfolge feiern

Komm auf die andere Seite - spüre Deinen Körper und starte mit CrossFit in ein gesünderes Leben

Um das zu erreichen haben wir speziell ausgebildete Trainer (L.A., Californien), modernste Analysetechniken (FMS), Outdoorbereich, 30 Minuten Kurzprogramm für Vielbeschäftigte (Tabata) und eine herzliche Community, die jeden willkommen heißt.

We are dedicated to your excellence!



Headcoach Andrei

Ausbildung:

- Dipl. Sportwissenschaftler (Uni Hamburg) mit Nebenfach Medizin
- Performance Specialist (Marc Vestegen)
- 6 Monate Spezialisierung bei Athletes Performance in L.A. / Stub Hub Centre Carson
- Ausgebildet in FMS (Funktional Movement Screen) bei Exos / Athletes Performance
- Ausgebildeter Trainer für Power Plates bei Exos / Athletes Performance und in Bayreuth
- Stipendium als der einzige europäische Student für die Spezialisierung (mit DFB Empfehlung)
- CrossFit Level 1 Trainer


als Traininer:

- Professionelle Athleten/ Profi-Leichtathletik:
Athleten von L.A. Galaxy,
Edson Buddle (WM Teilnehmer)
Athleten von Chivas USA
American Football Spieler
Angela Park (golf, LPGA Championship 5th)

Und viele mehr ...
- Training von professionellen HSV 2 Fußballern
- Wissenschaftlicher Mitarbeiter an der Sportfakultät der Universität Hamburg
- Training von professionellen Models (zum Bsp. Maria Mikesh)
- Rehabilitatives Training für Senioren
- Sportlehrer am Waldorfer Gymnasium


als Profiathlet:

- nationale Goldmedaille in 100 m Sprint
- weitere 5 Nationalmedaillen in 100 m Sprint (2. Und 3. Platz)
- Universitätsrekord im olympischen Gewichtheben (Uni Hamburg)
- inoffizieller Hamburger Meister im 100 m Sprint 2001
- 12 Jahre Judo