CrossX ist das DAS ultimative Trainingsprogramm. Ob Gewichtheben, Sprinten, Turnen oder mit dem eigenen Körpergewicht trainieren. Ziel ist es, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Balance und Koordination in erheblichem Maße zu verbessern.
Dabei kommt es überhaupt nicht auf das Fitnessniveau der einzelnen Athleten an. Vielmehr besteht das Ziel darin, an die maximale, persönliche Leistungsfähigkeit zu kommen. CrossX ist somit für den Anfänger gleichermaßen geeignet, wie auch für den Profi.
Das CrossX-Training ist somit ideal für jedes Trainingsziel und hilft dir deine persönlichen Ziele zu erreichen:
- AUSDAUER
- KRAFT
- BEWEGLICHKEIT
- KOORDINATION
- GEWICHTSREDUKTION
- MENTALE STÄRKE
CrossX begeistert Menschen für Fitness und einen
gesunden Lebensstil. Regelmäßiges Training bewirkt eine
Verbesserung der Gesundheit, eine höhere
Leistungsfähigkeit und mehr Selbstbewusstsein.
CROSSX ist hervorragend geeignet für Kleingruppen/Einzelpersonen/Firmen/Fitnessstudios und Vereine.
Spezielle Teambuilding Events schweißen zusammen, setzen ungeahnte Kräfte frei und machen dich stark für deinen Alltag.