Doitforyou

Getting Fit, Layds ist ein Fitnesskurs aus einer Kombi aus Tanz- und Krafttraining. Es steigert nicht nur unsere Ausdauer und gibt uns Definition und Formung, sondern fördert auch den Spaß in der Gruppe und unser Körpergefühl und -bewusstsein.
KangooPower ist ein revolutionäres Fitnessprogramm, das uns durch die Federungstechnik ein wunderbares Gefühl der Leichtigkeit gibt und wir parallel dazu fliegend leicht Gewicht verlieren und unseren Körper formen können. Auf vier Basicschritten werden zum einen Choreo's zusammen erarbeitet, zum anderen Koordination und Balance gesteigert.