E-FIT, EMSa Traunstein

EMA steht für "elektrische Muskelaktivierung". EMA ist eine weiterführende Technologie in Sachen EMS (elektrische Muskelstimulation).
EMA ist eine Trainingsform, bei der bio-elektrische Impulse genutzt werden, um die Skelettmuskulatur zur Kontraktion zu bringen. Je nach Trainingsprogramm und ausgewählter Impulsform können die Muskelkontraktionen individuell an den Bedarf angepasst werden.
Ein Vorteil ist ihre physiologische Wirkung auch auf tieferliegende Muskeln und auf Muskeln, die mit herkömmlicher Bewegung schwer bis gar nicht erreichbar sind.