efact

Was ist efact?

Efact ist ein Mikrostudio für effektives, medizinisch zugelassenes EMS und EMA Training. Althergebrachte Trainingsmethoden mit Hanteln und hohen Gewichten, die die Gelenke unnötig belasten und damit ein hohes Verletzungsrisiko bergen, sind längst nicht mehr der Status Quo in Sportmedizin und Trainingstherapie. Hier wird schon seit geraumer Zeit immer flächendeckender EMS eingesetzt - wir gehen sogar einen Schritt weiter da wir neben EMS auch EMA (ElektrischeMuskelAktivierung), eine spezielle, besonders schonende Form des EMS verwenden können. EMA ist das einzige EMS - Training das modulierten Mittelfrequenzstrom verwendet, der direkt die Muskelzelle aktiviert und schmerzhaften Muskelkater durch reines EMS - Training, das ausschließlich die Nerven stimulieren kann, ausschließt.

Und was in Leistungssport, Sportmedizin und Trainingstherapie genutzt wird, sollte möglichst allen Menschen zur Verfügung stehen um sich fit, gesund und leistungsfähig zu erhalten. Genau das bietet efact. Studien belegen, dass Zivilisationskrankheiten, Rückenschmerzen, Übergewicht, aber auch so diffuse Probleme wie chronische Müdigkeit oder Burn-out haben ihren Ursprung meist in der Muskelzelle. Denn die Muskelzelle ist sozusagen der Motor des Lebens und daher sollten unsere Muskelzellen fit und aktiv sein. Doch leider bedeutet der moderne Lebensstil automatisch auch, dass unsere Muskelzellen nicht mehr ausreichend genutzt werden um fit zu sein. Immer mehr Mediziner erkennen daher, was Trainingswissenschaftler schon lange wissen und propagieren: Um vorzeitiger Alterung und Krankheiten vorzubeugen müssen die Muskeln trainiert werden.