Effective

Was kann man mit EMS-Training erreichen?

- Gezielter Muskelaufbau
- Gewichts- & Fettreduktion
- Rückenschmerzen lindern &
Haltung verbessern
- Beckenbodentraining (Blasenschwäche, etc.)
- Steigerung der Kraftausdauer
- Mehr Energie für den Alltag


Wie funktioniert das EMS-Training?
(Elektrische Muskelstimulation)

Mit einer speziellen Trainingskleidung, die eingearbeitete Elektroden besitzt, können wir Ihre Muskeln mit bioelektrischen Impulsen verstärkt aktivieren. Dabei werden Sie ein angenehmes Kribbeln verspüren. Alle Ihre großen Muskelpartien können dadurch individuell und gleichzeitig angesteuert werden. So können Sie Ihren gesamten Körper in nur 20 Minuten gleichmäßig und gelenkschonend trainieren. EMS ist für alle Alters-und Leistungsgruppen geeignet.

Besprechen Sie Ihre persönlichen Ziele mit uns-gemeinsam erreichen wir sie. Vereinbaren Sie gleich ein Probetraining.