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Sind Sie oft gestresst? Nicken Sie ganz automatisch, wenn Sie das Wort "Hamsterrad" hören oder lesen? Haben Sie manchmal das Gefühl, egal wie sehr Sie sich auch anstrengen, es ist nie genug?

Dann könnte eine Auszeit Ihr erster Schritt zurück zu einem ausgeglichenen und zufriedenen Leben sein. Sie dürfen innehalten und sich darüber klar werden, was Ihnen wirklich wichtig ist und wie Sie dem mehr Raum geben können.

Ich berate und begleite Sie vor, während und/oder nach Ihrer Auszeit. Ich helfe Ihnen, die für Sie passende Auszeit zu finden (von 1 Minute bis zu einem Jahr) und unterstütze Sie bei allen notwendigen und hilfreichen Vor- und Nachbereitungen.