Emotionales Essen verstehen + überwinden

Essen auch Sie zum Beispiel aus Langeweile, Einsamkeit, Frust, zur Belohnung oder um schwierige Situationen zu meistern?

Kämpfen Sie mit Ihrem Gewicht und alle bisherigen Diäten haben nicht langfristig zum Erfolg geführt?

Kennen auch Sie das Gefühl der Hilflosigkeit und den Wunsch, aus diesem Teufelskreis von emotionalem Essen und guten Vorsätzen auszubrechen?

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Menschen, die ein Problem mit emotionalem Essen haben. Dafür bin ich in der Methode Sehnsucht und Hunger (Maria Sanchez) sowie Brainspotting (David Grand) ausgebildet und nutze meine Erfahrungen aus der Suchtberatung.

Ich begleite und unterstütze meine Klientinnen und Klienten dabei, emotionales Essverhalten nicht nur zu erkennen, sondern auch die individuellen Gründe dafür zu verstehen und schrittweise zu überwinden.

Katrin Mehner - Essdruck