EMSklusiv

EMS (Elektronische Muskelstimulation) ist mehr als nur drei Buchstaben. Es basiert auf dem körpereigenen Prinzip, dass jede Bewegung, die der Mensch macht, durch einen bioelektrischen Impuls vom Gehirn ausgelöst wird. Beim EMS-Training werden über eine Funktionsweste Impulse direkt auf alle großen Muskelgruppen und sogar auf die Tiefenmuskulatur abgegeben und somit die natürliche Kontraktion der Muskeln von außen verstärkt – je nach Tagesform und Intensität lassen sich einzelne Partien mehr oder weniger stark trainieren und aktivieren.

Bei jedem Training wirst Du von einem erfahrenen und kompetenten Trainer betreut, der auf die korrekte Ausführung der Übungen achtet und Dich zur Höchstleistung motiviert. In nur 20 Minuten pro Woche bieten wir ein effektives Ganzkörpertraining für jedermann.

Dank modernster Technik von XBody erfolgt das Training ohne lästige Kabel und bietet ganz neue Trainingsmöglichkeiten.

Egal ob Gewichts- oder Fettreduzierung, Stärkung der Rückenmuskulatur, Muskelaufbau oder Ausdauertraining, Kraft- oder Leistungssteigerung, Schwangerschaftsrückbildung oder mehr Attraktivität und Figurstraffung – bei uns bis Du genau richtig!

Vorteile im Überblick:
• Kurze Trainingszeit – 20 Minuten pro Woche
• Effektives Rückentraining
• Schnelle Erfolge beim Abnehmen, Formen, Straffen und Festigen
• Gelenkschonendes Ganzkörpertraining
• Aktivierung des Stoffwechsels
• Kraft- und Leistungssteigerung
• Schwangerschaftsrückbildung
• Muskelaufbau (auch nach Operationen)
• Persönliche Betreuung bei jedem Training