Cardio & Siłownia
Jeśli masz zadyszkę po przebiegnięciu kilkunastu metrów,wejściu kilku pięter po schodach lub zabawa z dzieckiem na świeżym powietrzu przyprawia cię o zawrót głowy....Jeśli jak każda kobieta chcesz mieć wyrzeźbione smukłe ramiona oraz jędrne pośladki...Jeśli jak każdy meżczyzna chcesz mieć muskularną klatkę piersiową z mocnymi mięsniami ramion to trening właśnie dla Ciebie!