Entspannung und Kunst

Stress ist ein Phänomen unserer Gesellschaft und betrifft uns alle. Schon unsere Kinder können darunter leiden. Stress im Alltag, Beruf und in der Schule überfordert zunehmend und beeinträchtigt die Gesundheit. In unserer schnelllebigen Zeit werden die Phasen der Entspannung daher immer wichtiger. Sie werden benötigt, um Kraft für den Alltag zu tanken, das Wohlbefinden zu steigern und auch vielfältige Beschwerden zu lindern. Ich biete in verschiedenen Kursen das Erlernen von Entspannungstechniken, wie beispielsweise dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung, an.

Darüber hinaus gebe ich Ihnen in meinem Atelier die Möglichkeit in einer angenehmen Atmosphäre Ihre Kreativität zu entdecken, auszuleben und diese in Ihren Alltag einzubeziehen.