Ernährungscoach Mieke Tischleder

Bei einem Ernährungscoach bist du dann richtig, wenn du deine eigene Ernährungssituation und dein Essverhalten analysieren möchtest.
Der Coach stellt viele Fragen und findet so die Wahrheit heraus. Er ist sozusagen ein Spiegel, der dir völlig wertfrei und neutral zeigt, wer du bist und was du bewusst oder unbewusst tust. Er bringt dich näher an dich selbst heran.
Die Coaching-Sitzungen bestehen aus Gesprächen, Fragen und Übungen. Du bekommst Hausaufgaben, die dir helfen, dich selbst und deine Situation noch besser zu verstehen.
Wenn du alle Fragen geklärt hast, hilft dir der Coach dabei den nächsten Schritt zu finden und umzusetzen. Viele kleine Schritte führen zum Ziel.
Ein Ernährungscoach beantwortet dir auch alle Fragen zu gesunder Ernährung und den wichtigsten Nährstoffen, zu Essenszubereitung und Einkaufsmöglichkeiten bis hin zu Küchenausstattung und Vorratshaltung.

Wenn du also Lust oder den Wunsch hast, deine Ernährung zu verändern, dann helfe ich dir gerne dabei.

Du kannst mit mir Einzelcoaching Termine vereinbaren oder du nimmst an einem Gruppencoaching teil - Achtung ein neues Coaching beginnt nächste Woche!

Ich freu mich schon auf dich!