Ernärungsberaterin Stefanie Schiffers

In der heutigen Ernährung gibt es viele Trends und Richtungen sowie Einflüsse aus verschiedenen Kulturen.

Viele Ursachen von Krankheiten und Unwohlbefinden sind in einer falschen Ernährung zu finden. Unser Körper braucht täglich die richtigen Nährstoffe, um leistungsfähig zu sein.

Die einzelnen Bestandteile in den natürlichen Lebensmitteln unterstützen sich in ihrer Wirkung gegenseitig.

Wer weiß, wie sein Körper funktioniert und was er dazu braucht, hat ein klares Ziel für die Auswahl seiner Nahrungsmittel und somit für seine Ernährung.


Fasten für Gesunde

Kraft schöpfen für Körper, Geist und Seele.

Fasten bedeute einerseits, für eine gewisse Zeit auf Nahrung zu verzichten. aber Fasten ist mehr. Es hilft, das Bewusstsein zu öffnen und in spirituelle Bereiche vorzudringen.
In der geborgenen Atmosphäre in unserem mit Liebe zum Detail renoviertem Bauernhaus, begleite ich Sie unter der ganzheitlichen Betrachtungsweise von Körper, Geist und Seele.
Sie fasten nach der Methode von Otto Buchinger.

Zeit zu entspannen- Zeit zu reflektieren - Zeit für neue Kraft!


Meine Leistungen:

- Einzelberatung
- Gruppenberatung
- Säure-Basen-Haushalt
- Kochkurse
- Ernährung und der Hormonstoffwechsel
- Ernährung ab 40
- Basenfasten
- Fasten nach Buchinger
- Bewegungs- und Entspannungsprogramme

Ich freue mich auf Sie!